TuS Lockhausen: Frauenturnen

Jeden Montag heißt es : “Fit durch Gymnastik und Spiele.” Frauen im Alter von 50 Jahren und mehr kommen in die Turnhalle, um etwas für ihr Wohlbefinden zu tun, andere Frauen zu treffen und auch zwischendurch in den Pausen einen kurzen “Schnack” zu halten.

Aerobic zum Aufwärmen, Gymnastik für Bauch, Beine und Po sowie Spiele
wie Kreisfußball oder Staffelspiele unterschiedlichster Art stehen auf dem Programm.

Auch Geräte wie Hanteln, Therabänder, Bälle oder Reifen kommen zu Einsatz.
Neben aller Sportlichkeit kommt die Geselligkeit auch nicht zu kurz.

Ausflüge mit dem Fahrrad oder Wanderungen in der näheren Umgebung
werden immer mal wieder unternommen.

Wir laden interessierte Frauen herzlich zum Mitmachen ein.
Montags von 20:15 bis 21:45 Uhr mit Ingrid Haase