Fitness im TuS Lockhausen
LaGYM
Montags und Donnerstags laden wir euch ein zu „LaGYM“.
Zumba
Vergiss das Training , lass dich von der Musik treiben und bringe dich mit Spaß in Form.
Bodystyling
Der perfekte Einstieg in die Woche: Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Arme.
BBP Fit Moves
Sport, Spaß und moderner Group-Fitness wird hier zu einer abwechslungsreichen Übungsstunde.
Functional Faszi(e)nation
75 Minuten lang verschiedenste sportliche Betätigungen für eure Muskeln & Fitness. Hier kommt jeder auf seine Kosten.
Rückenfitness für alle
Wer uns mal näher kennenlernen möchte: RÜCKENFITNESS FÜR ALLE gibt es mittwochs von 19.15 - 20.15 Uhr.
Frauenturnen 60+
Bewegung hält fit! Unter diesem Motto treffen sich Frauen zwischen 50 und 80. Und sie sind es darum auch – nämlich fit!
75 B&C Kurs
Diesen Kurs gibt es exklusiv nur beim TuS Lockhausen und er ist eine Kombination aus 30 Minuten Gerätetraining zur Kräftigung fast aller Muskelgruppen und im direkten Anschluss 45 Minuten Indoor Cycling zum Ausdauertraining.
Fitness & Sport Studio
Yoga
